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ASSOCIATION HELLENIQUE DE HATHA YOGA TOULA MAVRIDES

SOUIDIAS 70, 115 21 ATHENES

email: info@esyoga.gr

CARTE GOOGLE

Le studio (Souidias 70) sera fermé pour Pâques du mercredi 24 avril au 1er mai 2019 inclus. Retour le jeudi 2 mai. Nous vous souhaitons Joyeux Pâques et joyeux 1er mai!

ACTIVITES
32
ημέρες

Rejoignez nous du 28 au 30 juin 2019, pour une excursion à l’ile d’ Aigina, au superbe hotel “Apollo” d'Agia Marina et profitez des cours de yoga par les professeurs de notre association. Inscriptions auprès de votre professeur jusqu’à 24 Mai 2019.

 

HaTha Yoga indoor

Où se passent les cours?

Dans une salle convenablement chauffée et aérée, munie d’une moquette ou de tapis individuels.

Le HaTha-yoga... avec qui ?

Un professeur diplômé, qualifié, reconnu et formé à l’enseignement par l’Institut Eva Ruchpaul selon un cursus étalé sur trois années et comprenant des études d’anatomie, de psychophysiologie, de pédagogie, ainsi que la pratique et théorie du HaTha-yoga et continuant son évolution personnelle (engagé dans une mise à jour de ses connaissances et perfectionnant sa pratique).

Le professeur est respectueux des idées, opinions, religions de ses élèves, capable de délivrer un enseignement construit dans le silence et basé uniquement sur les indications indispensables pour exécuter postures et respirations.

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

Efi

 

10:30'

 

10:00'/20:00'

 

 

Ioanna

19:00'

17:30'

12:00'

Lisa

 

21:00'

19:00'

Niki

16:00'

18:30'

Maria Malev.

17:00΄

18:15'

GROUPES DE HATHA YOGA HORS STUDIO

Yoga volontaire avec les professeurs de l'Association:

  • Maria Maleviti à Centre d' éducation spéciale, N.Penteli
  • Efi Koutsakou à Anticancerath Association, Athènes
  • Lisa Efthimiadou à l'organisation MANA pour les femmes atteintes du cancer du sein, Athènes
  •  

    «La posture n’est pas difficile. Difficile c’est d’être qui tu es»

    … a dit un sage professeur indien. L’élève négocie. Ne combatte pas, ne cherche pas désespérément à atteindre quelque chose qui ne connaît pas et accepte volontiers son corps. PLUS

    Regarder, observer, sans critique, lorsque l'enseignant suggère, explique et montre comment. Il essaie tranquillement et sans effort, en donnant du temps, et fait l’inventaire de son matériel. Les facteurs psychologiques jouent le rôle le plus important. La condition physique n’est pas toujours la même. L’époque, l'heure, son rythme et ses cycles, les événements anciens et nouveaux, agissent sur son corps. Il doit prendre tout cela en compte et il ne violera pas, il ne poussera pas son corps, il ne cherchera pas à se leurrer. Il s’admettra, comme il sera exactement à chaque fois.
    (Extrait du livre de Toula Mauridou "Bonheur", Ed. 1990).

    MOINS

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